ひよこ豆と生理の関係

悲劇のひよこ豆の話。 イタリアではチェーチ、日本語でいうところのひよこ豆（ガルバンゾー）が非常に安い。乾燥ひよこ豆を水につけて煮るとガス代が高くつくので、缶詰や紙パックに入った、水煮のひよこ豆をよく購入する。 これをツナ缶（写真はカツオ缶）と混ぜ、さらにトマトやタマネギをお好みで入れ、レモン汁とオリーブ油を加えて混ぜ混ぜ。あっという間に一食分のひよこ豆サラダが出来上がり。 安くつくのでこればかりを食べ続けていた結果、生理が来なくなってしまった。 調べたところ、どうもひよこ豆にはイソフラボンが含まれているらしく、この成分が理由で生理が早くなったり遅れたりするらしい。 ええええええ妊娠？？？？身に覚えもないのに？？？とあせってしまいました。 記事が気に入ったらポチしていただければ幸いです
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